Proč je důležitá správná hladina testosteronu v krvi?
Tento hormon významně ovlivňuje fyzickou i psychickou zdatnost mužů. Nedostatek testosteronu dokáže pořádně znepříjemnit každodenní rutinu soukromého i profesního života …
Vapování: Zdravější kouření nebo marketingový tah
V poslední době ubývá tradičních kuřáků a spíše tak potkáváte lidi s elektronickými cigaretami či vapující lidi. Ty poznáte dle …
Doplňky pro zdravé nehty
Chceme-li mít krásné nehty, musíme se o ně starat jako o každý jiný kousek našeho těla. A to nejen zvenčí, …
Rychlá cuketová polévka
Cuketa obsahuje vitamíny a minerály. Mimo vitamíny A, B a C obsahuje karoteny, vlákninu, hořčík, vápník, železo, draslík a fosfor. Suroviny: …
Zaostřeno na vaginální mykózu
Vaginální mykóza, známá také jako kandidóza, je běžným problémem postihujícím ženy. Jedná se o infekci způsobenou nadměrným růstem kvasinek Candida …
Letní jídelníček
Léto je období, kdy se většina lidí snaží jíst zdravě a lehce. Snaží se vyhýbat těžkých a tučným jídlům, smetanovým …
Rozkvetlá okna
Líbí se vám okna plná bohatých květů a rádi byste měli taky taková doma? Přečtěte si, jak na to. Zjistíte, …
Ostropestřec mariánský
Semena této rostliny podobné bodláku mají velmi cenné účinky při regeneraci jater, velmi důležitý orgán pro naše tělo. Játra jsou …
Kam vyrazit na jaře?
Doba jarních prázdnin je pomalu za námi, do Velikonoc daleko, avšak počasí se začíná lepšit a láká k výletům. Kam vyrazit …
Suchý únor ukázal, kdo má problém s pitím
Moje kamarádka každý den vypije několik piv. Považuje to za normální a necítí, že by měla problém s alkoholem. Já na …
Srovnání cen energií je aktuální i v dnešní době
Ceny energií se neustále mění, mnozí z nás mají těžké spaní z toho, kam až jejich ceny vyšplhají. Každou zprávu o snížení …
Víte, kam zajít v Mariánských Lázních na skvělý oběd?
Do lázní sice jezdíme za procedurami a odpočinkem, to ale neznamená, že se tam taky nechceme dobře najíst. Co by …
Pořizujeme domácího mazlíčka
Možná patříte mezi lidi, kteří milují spontánní rozhodnutí. Jak známo, často právě taková rozhodnutí bývají skvělá. Někdy to ale vyjít …
Pomazánka z makrely
Také vám přijde, že točíte stále dokola stejné pomazánky? Už jste vyzkoušeli pomazánku z makrely? Skvěle se hodí na sváteční …
Berete si hypotéku? Jak a proč přibrat na pomoc finančního poradce.
Hypotéku si člověk bere jednou, možná dvakrát za život. Nápomocná ruka z oblastí financí se tedy může velmi hodit. Nejen, …
Ty nejlepší tipy na dětská povlečení
Vánoce jsou za rohem, ideální příležitost k tomu, abyste svým ratolestem pořídili do pokoje nové povlečení s dětským motivem. Možná si ho …
Kuře v tomatové omáčce s mozzarellou a parmazánem
Pečete často kuře a už vám to trochu leze, jak se říká, krkem a chtěli byste změnu? Tak vyzkoušejte rajčatovou …
Vybíráme pojistku na auto
Zjistili jste, že se bez auta už neobejdete a plánujete si splnit sen o vlastním automobilu? Jeho výběrem to nekončí, …
Proměnlivá váha v průběhu cyklu
Máte pocit, že se během cyklu mění vaše váha, aniž byste změnila své stravovací návyky? Tak se nebojte, nezbláznila jste …
Jak na hubnutí břicha?
Máte problém dopnout kalhoty? Stydíte se svléknout do plavek, protože vás trápí bříško? Ptají se vás občas známí, zda náhodou …
Podpora imunity a snížení cholesterolu?
Vyniká svými léčivými účinky, má využití v kuchyni a navíc skvěle chutná. Řeč je o Hlívě ústřičné (Pleurotus ostreatus). Houba, …
Voňavý ostružinový likér
Máte na zahrádce přebytek zralých ostružin? Máte hotový koláč i marmelády a teď nevíte, co dalšího? Zkuste likér. Suroviny: 2 …
Krásný Dvůr
Mám-li z letošních prázdnin napsat o místě, které hodlám ještě letos určitě navštívit, tak vás seznámím se zámkem v Krásném …
Výběr správného spacáku
Blíží se léto a s ním i období kempování, festivalů či spaní pod širým nebem. Všechny tyto akce mají společného parťáka …
Dopřávejte si doma nepřetržitý přísun čerstvého vzduchu bez nutnosti větrání okny
Je u vás doma větrání předmětem sváru? Ano, nevýhod je celá řada, ať už jde o finanční stránku či komfort …
Domácí okurková limonáda
Nejlepším nápojem pro letní osvěžení a zároveň i jako zdroj vitamínů, je okurková limonáda. Domácí limonády jsou poslední roky velmi …
Proč chlapi hubnou snáz
Znáte to: rozhodne se hubnout. Omezí čokoládu a suchý salám – a jde to samo! A vy? Nejíte, trápíte se, …
Nejvhodnější materiál ložního prádla
Často máme postel za místo, které lze zanedbávat. Oblečení si měníme každý den, ale povlečení necháme v posteli klidně i …
Jak správně pečovat o myčku
Máte novou krásnou myčku, zvyknete si na skvěle umyté nádobí a po nějakém čase přijde zklamání. Nádobí vytahujete se skvrnami …
Tatínek natírá…obličej krémem!
Děti jsou bezprostřední, někdy je to ale na škodu. V domácím úkolu, do kterého děti doplňovaly věty o tom, co dělá …
Jak probudit zahradu po zimě
Ačkoliv počasí venku tomu moc neodpovídá, jaro se již blíží. Budeme doufat, že se jedná o poslední záchvěvy paní zimy, …
Osvětlení pro vaši zahradu
Při výběru interiérového osvětlení byste neměli zapomínat ani na vaši zahradu či venkovní prostory. Jejich vkusným nasvícením totiž docílíte dokonalé …
Jaké budou trendy vytápění v roce 2022?
Ze všech stran se na nás valí informace o zdražování energií, někteří z nás to už pocítili na vlastní kůži. Není …
Život na sociálních sítích
Staly se naším druhým životem: sociální sítě. Nemusíme mít Tik tok, nemusíme sjíždět reels na Instagramu, stačí klidně jen Facebook. …
Zavařování a jeho pravidla
Možná se vám to také již stalo – přesycení úrodou ze zahrady jste se rozhodli, že zbytek zavaříte na zimu. …
Vezměte při výběru tepelného čerpadla v potaz informace z certifikovaných testovacích center
Koncoví zákazníci na trhu s tepelnými čerpadly mají k dispozici pomocníka, který je chrání před nekalými praktikami výrobců či prodejců tepelných čerpadel. …
Plánujete výstavbu nemovitosti? Zbavte se díky tepelným čerpadlům starostí s vytápěním
Z jakého zdroje bude vaše nemovitost získávat teplo dnes rozhoduje i o tom, jestli získáte stavební povolení. V případě, že chcete, aby …
Znáte dopravní značky? Víte, kde se berou?
Umíte řídit auto? Jste aktivním nebo svátečním řidičem? Ať tak či tak, pak jistě víte, že bez dopravních značek by …
Vlastní byt v Praze je velmi dobrou sázkou na budoucnost
Už jste se rozhodli, kde byste chtěli žít, založit rodinu, budovat kariéru a najít si nové přátele? Jistě, každý má …
Srovnání cen energií se dneska vyplatí
Ceny energií letí strmě vzhůru, ani vyhlídky nejsou moc růžové. Nejeden z nás řeší, jak za ně nějakou tu korunu ušetřit …
Realitní kancelář – vyberte tu správnou
Jdete po ulici a všude na vás koukají realitní makléři z billboardů či procházíte kolem několika realitních kanceláří. A vy si …
Nečekaná výpověď z bytu – co dělat?
Našli jste si konečně skvělé bydlení – v hezké oblasti, sousedi jsou fajn a celkově se vám zde bydlí dobře. …
Jedlé Vánoce
Vánoce – svátek chutí Už samotné vánoční tradice naznačují, že Vánoce jsou festivalem chutí. Každá rodina má své typické pokrmy, …
Dopřejte si svobodu pohybu i tehdy, kdy vám nohy už neslouží
Svoboda pohybu je pro nás zcela zásadní. Jenže co dělat, když nám nohy přestanou sloužit a my nechceme být na …
Jak uplatnit pojištění domácnosti při požáru?
Váš vysněný byt nebo dům je připravený k nastěhování a vy se nemůžete dočkat. Konečně máte bydlení, které je jen vaše …
Jak vybrat ten nejlepší operativní leasing?
Staré auto dosluhuje a vy si už opravdu potřebujete pořídit nové? Možná jste to pořád odkládali pro nedostatek volných financí, …
Jak na pojištění bytu krok za krokem?
Stali jste se vlastníkem bytu a chcete ho ochránit před škodami, které na něm mohou vzniknout? Držíte se hesla, že …
Jak vybrat kvalitní povlečení krok za krokem?
Staré povlečení vybledlo, špatně se zapíná, změnilo tvar a dost možná se už začíná i rozpadat? Nejvyšší čas začít vybírat …
Pokojové květiny nebo řezané květiny?
Květiny provází náš život už po staletí. Dovedou vykouzlit úsměv na našich rtech, dodají nám energii, zdobí nás. Ženy je …
Vybíráte nová kamna? Vsaďte na ta peletová!
Zima začíná ukazovat svoji tvář, kdo ještě nemá pro letošek vyřešené topení, má nejvyšší čas. Teploty už nyní sem tam …
Komáři se ženili?
Máme za sebou zase jednu TU noc… Tyto noci začínají nenápadně – větráním. V dobré víře před spaním vyvětráte ložnici, …
Maminky a syndrom vyhoření
O syndromu vyhoření jste nejspíše už slyšeli v souvislosti s mnoha zaměstnáními. Vyhořelý doktor, vyhořelá učitelka… Je to označení pro lidi, kteří …
4 rady pro výběr nejlepšího bytového textilu
Zařízení každého útulného domova se neobejde bez pořádné porce krásného bytového textilu. Jenže výběr těch správných kousků nemusí být tak …
Obytné kontejnery a jejich výhody jako startovací bydlení
Bydlet ve svém je snem každého člověka, ale vždy to není tak snadné a jednoduché, jak by se na první …
Láska na druhý pohled, jak proběhlo naše seznámení
V současné době se mladí lidé do svatby moc neženou Není to jen tím, že chtějí založit rodinu mnohem později, …
Jak provádět čištění kávovaru?
Jak provádět čištění kávovaru? Káva patří v tuzemsku k velmi oblíbeným nápojům. V posledních letech je patrný trend, kdy lidé …
Perfektní angličtina vašich dětí? Zajistěte jim výuku už od předškolního věku
Perfektní angličtina vašich dětí? Zajistěte jim výuku už od předškolního věku Není asi potřeba zdůrazňovat, jak jsou v dnešní době …
Trápí vás úzkostná porucha? Nenechte si problémy a deprese přerůst přes hlavu
Trápí vás úzkostná porucha? Nenechte si problémy a deprese přerůst přes hlavu Dnes bohužel žijeme v době, kdy obrovské množství lidské …
Kvalitně zpracované samolepky ve výloze dokážou přilákat spoustu zákazníků do vašeho obchodu
Kvalitně zpracované samolepky ve výloze dokážou přilákat spoustu zákazníků do vašeho obchodu V mnoha odvětvích podnikatelské činnosti hraje důležitou roli …
Nejsilnější účinek v jedné lahvičce – CBD olej 20%
Kombinace bio konopného oleje a CBD čištěného širokospektrálního destilátu z konopných listů Unikátní vlastnosti CBD olej 20%? 1970mg CBD v …
Moderní bydlení v srdci Prahy je splněným snem mladé generace
Moderní bydlení v srdci Prahy je splněným snem mladé generace Žít v centru všeho dění, největším z českých měst, které má připraveno …
Povídání o výletě na neobvyklou rozhlednu v Praze
Proutěná kráska Když se řekne Praha, většinou si každý představí hlavně Pražský hrad, parník na Vltavě, Karlův Most, Prašnou bránu, …
Nakupte pece na pizzu a otevřete si vlastní pizzerii!
Mnoho lidí sní o vlastní restauraci či kavárně Právě nyní je vhodná chvíle na splnění takového snu! Trh se trochu …
Ochranná známka vs obchodní firma – poradíme vám
Ochranná známka vs obchodní firma Při výběru názvu ochranné známky je třeba také zhodnotit, zda již neexistuje společnost, která by …
Nenechte své finance zahálet na bankovním účtu. Investujte do zlatých mincí
Zlato je skvělou investicí, která vám poskytne pocit jistoty Chcete si zajistit spokojenou budoucnost bez nepříjemných překvapení? Děsí vás představa, …
Radost s mazlíčkem, aneb křeček jako domácí mazlíček
Dětská radost s domácím, a nenáročným mazlíčkem Vnučka Terezka už dlouho toužila mít doma nějaké zvířátko, aby se mohla o …
Když se smůla lepí na paty
Když se smůla lepí na paty Znáte to rčení, když se smůla lepí na paty? Když na pokáleného i hajzlík …